MAKREEL MAALTIJD SALADE

MET CHERRY TOMATEN | IN SLECHTS 01:30 MINUTEN KLAAR!

Heerlijke Makreelsalade met Cherry tomaten!

  • Bereidingstijd 1:30 minuten
  • Aantal Personen 1 - 2
  • Joël Heijmans

Al mijn recepten probeer ik natuurlijk zo gezond mogelijk te ontwikkelen. Maar ook qua tijd zijn veel van mijn recepten snel en gemakkelijk te bereiden.

Deze makreel salade, is denk ik dan ook, wel één van de snelst te bereiden recepten uit mijn recepten arsenaal. Je bent namelijk in  slechts anderhalve minuut klaar! Oké je moet dan wel een beetje goed en snel kunnen snijden. Maar acht gaat om het idee toch! Verder is dit recept is zo simpel dat letterlijk iedereen dit recept kan gaan bereiden.
 
Verder kan je dit recept natuurlijk als lunch of als ontbijt recept gaan inzetten. Maar wanneer het echt even nodig is, kan je dit recept ook gaan bereiden voor een snelle avondmaaltijd.

Ik kan mij namelijk goed voorstellen, dat je soms gewoon even een beetje haast hebt. Of dat je gewoon even geen zin hebt om te koken. En ja dit recept behoort zeker tot één van mijn favorieten!

Kortom maak snel een keer dit heerlijk recept. En laat je zelf verassen door de smaak en snelle bereiding van dit recept!
 
Oké laten we snel aan de slag gaan met de bereiding van dit heerlijk recept.
 

Benodigdheden
  • 1 Scherp Mes
  • 1 Bord
 

Aantal Personen

  • 1 – 2

 
Ingrediënten
  • 1 Handje Gewassen Verse Spinazie
  • 1 Blikje Makreel op Olijf of Zonnebloemolie
  • 6 Cherry Tomaten
  • 15 gram Zonnebloempitten
  • Peper en Zout
 

Bereidingswijze


Garneer het bord royaal met wat Spinazie. Snij de Cherry tomaten door de helft in de lengte. En verdeel deze over de Spinazie. Open het blikje Makreel en giet de olie over de Spinazie. Maak vervolgens de makreel klein met een vork. En verdeel de makreel over de spinazie en Cherry Tomaten. Garneer af met wat Zonnebloempitten en breng op smaak met wat peper en zout.
 
 
Eet Smakelijk!

Voedingsadvies op maat!

Heb jij moeite met afslanken en of wil je meer geweldige recepten waarmee jij gezonder en bewuster kunt gaan leven! Neem dan vandaag nog contact met mij op via één van onderstaande buttons!

UW VOEDINGSCOACH

Oprichter en Eigenaar

Oprichter en Eigenaar

Joël Heijmans
Button

Connect met mij!